Yoga Bullet Journal von Inge SchöpsYoga meets Bullet Journal: der Jahresplaner fr Yogis zum Reinschreiben Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert Yoga bende durch das ganze Jahr. Es regt an, wirklich am Yoga Ball zu bleiben und macht Vorschlge, was gebt werden kann. Das Journal schlgt vor, nicht nur die Yoga Praxis zu tracken, sondern auch das Wohlbefinden zu betrachten, die Krperreaktionen ebenso wie den mentalen Zustand zu beobachten, auch z. B. Ess und Schlafgewohnheiten