EN MÅNED UDEN ALKOHOLAfhold dig fra at drikke I tredive dage og find ud af hvordan du har det. Annie Grace vbner sine lsere med forskningsbaseret information for at gore noget ved den kulturelle og flelsesmssige programmering, vi udsttes for i forbindelse med alkohol. Resultatet er en opmrksom fremgangsmde, som giver lseren kontrollen tilbage og permanent standser trangen. Der er et kapitel viet til hver dag i eksperimentet der er visdom, testede strategier, og