Spirit Colour Art Therapy Vol lLad Mindful Mandalas malebgerne vre din kilde til ro. Farvelg de smukke mnstre og giv din hjerne en meditativ pause. Det fremmer din evne til at vre tilstede i nuet og giver dig balance og ro i sindet. Nr du maler Mandalas, udfolder du dig kreativt, koncentrationen styrkes og tankemylderet stopper. Bde brn og voksne oplever ro og afspnding. I en hektisk verden med et hav af impulser, vi konstant skal forholde os til, er der behov for pauser. Lad