B12-vitamin (Cyanocobalamin)B12 vitamin spiller en vigtig rolle i energiomstningen, understtter nervesystemet og immunforsvaret samt bidrager til normal dannelse af rde blodlegemer og til at mindske trthed og udmattelse. B12 vitamin er et vandoplseligt vitamin, ogs kaldet cobalamin, som kroppen har brug for lbende gennem kosten eller som tilskud. Sammen med folat indgr det i en rkke grundlggende funktioner i kroppen, og derfor vlger nogle et tilskud med begge vitaminer som del